Lifestyle

click here for ENGLISH version

Der Blog für alle, die nachhaltig fitter und gesünder werden möchten.

Tritt meinem Restart-Newsletter bei und erhalte Neuigkeiten und Informationen zu aktuellen Angeboten & Veranstaltungen.

Suche

22. Dez. 2021
6 Min.

BLUTHOCHDRUCK – WIESO ER GEFÄHRLICH IST UND WIE DU IHN POSITIV BEEINFLUSSEN KANNST.

In Deutschland ist fast jeder Dritte von Bluthochdruck (auch Hypertonie genannt) betroffen. Männer häufiger als Frauen, ältere häufiger...

0 Kommentare

14. Juli 2021
2 Min.

Ich glaube, ich habe meinen Weg endlich gefunden.

Am Samstag Nachmittag zum vereinbarten Termin, öffnete ich die Tür des "Little Gym" und mein Kunde kam herein. Nachdem er sich umgezogen...

0 Kommentare

14. Juli 2021
3 Min.

Erfahrungen aus meinem Blutzucker Selbstexperiment

Bestimmt hast du es auch schon einmal gesehen. Diesen kleinen weißen Sensor, welcher bei manchen Menschen am Oberarm klebt. Er ist mit...

0 Kommentare

12. Apr. 2021
2 Min.

Trägst du gesundheitlich gesehen zu viel "schlechtes" Bauchfett mit dir herum?

Klar ein dicker Bauch nervt. Er stört beim Schuhe anziehen und man fühlt sich nicht so ganz wohl in seinem Körper, wenn die Hose drückt...

0 Kommentare

15. März 2021
1 Min.

Es braucht nicht viel, um seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun (Teil 1)

Im Berufsleben ist es völlig normal, wenig Zeit für sich selbst zu haben. Leider verliert man dabei häufig seine eigene Gesundheit aus...

0 Kommentare

15. März 2021
1 Min.

Rückenschmerzen

Wusstest du, dass Angst und ein negatives Mindset gegenüber Rückenschmerzen stärker mit Beschwerden und einem negativen Heilungsverlauf...

0 Kommentare

21. Feb. 2021
3 Min.

Ein bewährter Weg, um sich trotz anspruchsvollem Job fit zu fühlen

Führungskräfte tragen viel Verantwortung, müssen wichtige Entscheidungen treffen und sich um das Wohlergehen von Kunden und Mitarbeitern...

0 Kommentare

Ferreira4You Personal Training

Brombacher Str. 3

79539 Lörrach

Deutschland

info@ferreira4you.com

Ferreira4You Personal Training

Brombacher Str. 3

79539 Lörrach

Deutschland

info@ferreira4you.com

Ferreira4You Personal Training

Brombacher Str. 3

79539 Lörrach

Deutschland

info@ferreira4you.com

Wo Du mich findest

Ferreira4You Personal Training

Baslerstrasse 136

79539 Lörrach

Deutschland

info@ferreira4you.com

Jetzt Beratungstermin vereinbaren