Standort: Basel
Standort: Lörrach
Personal Training
Persönliche Trainingsbetreuung
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Ernähungscoaching​
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Motivationscoaching​
Eine Kooperation zwischen Ferreira4You und Functional Strength powered by swissletic GmbH
Du möchtest nachhaltig deine Fitness und dein Wohlbefinden steigern?
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Egal ob Persönliche Betreuung (1zu1), Kleingruppentraining oder Beides.
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Wir unterstützen dich dabei!
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Sprechen wir gerade von dir?
✔ Du weisst was Sport dir gibt, hast es allerdings in letzter Zeit etwas schleifen lassen?
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✔ Der Wiedereinstieg fällt dir schwer und kommt dir wie ein riesiger Berg vor. Mehr Frust als Lust?
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✔ Für das aktuelle Jahr wünscht du dir eine neue sportliche Herausforderung, um wieder den Einstieg in einen regelmässigen und motivierenden Trainingsrythmus zu finden?
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✔ Du möchtest EINFACH loslegen und Schritt für Schritt wieder so richtig fit werden?
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✔ Du möchtest dich wohl fühlen und Freude an Bewegung finden. Am liebsten mit einer Gruppe von Gleichgesinnten?
Restart
Small
Ich kenne mich etwas mit gezieltem Training und gesunder Ernährung aus, habe aber aktuell den Faden Verloren.
Ich wünsche mir eine regelmässige persönliche Unterstützung, um aus alten Mustern auszubrechen und Schritt-für-Schritt gute Gewohnheiten aufzubauen, bzw. zu festigen.
Coachingdauer:
12 Wochen
Restart
Medium
In den letzten Jahren habe ich mich wenig bis gar nicht mit gezieltem Training und gesunder Ernährung auseinandergesetzt.
Ich wünsche mir für die Anfangszeit eine intensive persönliche Betreuung, damit ich regelmäßig Sport mache und beginne Schritt für Schritt gesunde Lebensgewohnheiten aufbauen, die ich auch langfristig beibehalten kann.
Coachingdauer:
12-16 Wochen
Restart
Large
Ich habe mich bislang nicht (bewusst) um einen gesunden Lebensstil gekümmert.
Aufgrund meines derzeitigen körperlichen Zustandes wünsche ich mir ein langfristigstes und intensives Coachingprogramm, in welchem ich über längere Zeit persönlich betreut werde. Ich möchte Schritt für Schritt gesunde Gewohnheiten aufzubauen, sowie gezielt die Ursachen für meine Beschwerden erkennen und beseitigen.
Coachingdauer:
16-20 Wochen
Darf ich vorstellen!
Ich freue mich riesig. Denn ab sofort ergänzen Samira & Fabiola mein Team im Standort: Basel.
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Unsere Vision? Freude an Bewegung, Motivation in der Gruppe & persönliche Begleitung bei der Erreichung deiner Ziele.
Unsere Leidenschaft ist es, Menschen zu einem gesünderen, fitteren und besseren Leben zu verhelfen. Im Zentrum unseres Tun's steht Ehrlichkeit, Vertrauen & Raum fürs Mensch sein. Unser Ziel ist es, dich bei der Erreichung deiner Ziele, bestmöglich zu unterstützen.
Das erwartet Dich im 8-Wochen-Programm
Auf einen Blick
unsere Angebote für Dich
Personal Training
RESTART
Wünscht du dir eine individuelle und persönliche Betreuung, um regelmässig Sport zu machen, aus alten Mustern auszubrechen und Schritt-für-Schritt bessere Lebensgewohnheiten aufzubauen.
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ATHLETE
Du treibst bereits regelmässig Sport, .....
Gruppenkurse
Ich freue mich riesig. Denn ab sofort ergänzen Samira & Fabiola mein Team im Standort: Basel.
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Ernährungscoaching
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Trainingsplanung
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