Rückenschmerzen

Wusstest du, dass Angst und ein negatives Mindset gegenüber Rückenschmerzen stärker mit Beschwerden und einem negativen Heilungsverlauf zusammenhängen, wie tatsächliche strukturelle Schäden❓⁣

Wusstest du, dass es gesund für die Wirbelsäule ist, diese Step-by-Step und kontrolliert in alle Bewegungsrichtungen zu bewegen und zu trainieren❓⁣

Diese und weitere interessante Fakten zum Thema Schmerzen im unteren Rücken sind in diesen Graphiken von @ylmsportscience zusammengefasst. Schau Sie dir an. ⁣

Du willst wissen, wie diese Fakten dir persönlich weiterhelfen können? ⁣

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Dein Restart-Coach Selina ⁣



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